WILD CHILD🍁

🍁They caught all the wild children and put them in zoos. They made them do sums and wear sensible shoes 👞 They put them to bed at the wrong time of day, and made them sit still when they wanted to play...🙇🏽 They scrubbed them with soap and made them eat peas🧼🪣 They made them behave and say pardon and please 🎓 They took all their wisdom✨and wildness away🐾 That's why there are none in the forest today🍁 🍃Jeanne Willis, 'Wild Child' 🤎 . Este texto lleva acompañándome,

🙏🏻ANJALI MUDRA🙏🏻

Mudra de Oración Neutraliza el lado positivo (derecho, sol, masculino) y negativo (izquierdo, luna, femenino) Hay una ciencia para el uso de Pranam Mudra. Existe una polaridad entre el lado derecho, pingala, y el lado izquierdo del cuerpo, ida. Al juntar las manos, estamos neutralizando la polaridad positiva y negativa del campo electromagnético. Esta acción crea un espacio neutral en el campo electromagnético. La posición de los nudillos de los pulgares –en el punto del este

OM TARE TUTTARE, mantra de la Tara Verde

EL MANTRA DE LA TARA VERDE es una técnica de meditación que ayuda a reducir el estrés. Para la tradición budista, sin embargo, actuaba como mecanismo de PROTECCIÓN. Este Mantra proviene de la diosa más popular del budismo, Tara verde es la diosa de la compasión universal, la iluminación y las actuaciones virtuosas, se dice que es la madre de todos los budas. La palabra Tara quiere decir ‘LIBERADORA’. Según la creencia budista, libera principalmente de los MIEDOS a las amenaza

INERTIDAS🤸🏽

💧Una gota del néctar de la vida (amritabindhu✨), tal como explican las 📖Upanishads📖(los textos espirituales sagrados🙏🏻), se produce después de practicar YOGA alrededor de 1 mes🧘🏽‍♀️🗓, siempre que el practicante se alimente de forma sana🍲🫐 Después de6️⃣meses de práctica una pequeña gotita de esa forma superior de Energía Vital Purificada🙏🏻💧✨se almacena en el centro de la cabeza👶🏼, concretamente en el lugar conocido como sahasrara chakra o chakra corona👑 Cuando

Mantra OM NAMAH SHIVAYA

🌿m a n t r a🌿 OM NAMAH SHIVAYA📿 Este mantra es un pasaje para conocer y comprender tu propio Ser✨para dedicarle un tiempo a tu interior🫀 👉🏼Se dice que la vibración sonora del mantra es una articulación excepcionalmente purificada de nuestra naturaleza más profunda🦋 Este mantra también es conocido como el mantra de5️⃣sílabas, na ma si va ya; NA representa la tierra🪨, MA el agua🌊, SI el fuego🔥, VA el aire🌬, y YA el éter♾ La fuerza de la Tierra, la liquidez del Agu

MALASANA

मालासन mālāsana✨🦎 Abrir las caderas tiene un efecto psicológico muy importante🦻🏽todos los mamíferos, cuando tenemos miedo o nos sentimos amenazados por algo, tendemos a cerrarnos en nosotros mismos, a adoptar una postura fetal, cerrando el pecho y las caderas🐒 La mente asocia estos movimientos a un ⚠️peligro⚠️ Y también funciona a la inversa, cuando abrimos el pecho y las caderas, estamos mandando a nuestra mente el mensaje de que 🕯no hay motivo para tener miedo💖, no

SURYA MUDRA

🤲🏻Las manos son algo mas que solo partes funcionales de nuestro cuerpo, son un mapa de energía de nuestra conciencia y salud📙🗝️ 🖐🏻✊🏽🤲🏼🙏🏻Los yoguis hicieron un mapa de las áreas de las manos y sus reflejos asociados, cada área de la mano conecta con una cierta parte del cuerpo o del cerebro, y representa diferentes emociones y comportamientos💫💫💫💫💫 👉🏾Un mudra es una posición de las manos que fija (o sella), y que dirige flujo energético y reflejos al cerebro💥

Diwali

🪔DIWALI🪔es la entrada del año nuevo #hindu , y una de las noches más significativas y alegres del año. Forma parte del legado cultural de la #india , y permite hermanar a todas las personas de una forma muy especial, sin tener en cuenta la fe de cada uno. El simbolismo de la fiesta es la necesidad de avanzar hacia la luz de la Verdad, es decir, obtener la victoria del #dharma sobre adharma 🌿PORQUE SE CELEBRA DIWALI🌿 El festival se identifica como un momento para mejorar

URDHVA MUKHA SVANASANA

🐾PERRO BOCA ARRIBA🐩 Impulsa a fortalecer nuestras flaquezas interiores ligadas a la desesperanza y nos ayuda a entablar una relación de seguridad con nosotros mismos a pesar de las dificultades. Urdhva Mukha Svanasana🐕 Estimula el chakra Manipura💛 y Anahata💚, llevándo el prana al inhalar hacia el corazón(💚) y al exhalar hacia el abdomen(💛) fortaleciendo la voluntad de poder, las ganas de vivir y la energía interior. La energía de Anahata también crea una conexión m

VEGGIE NOODELS

HEY🍜 Me apetece compartir ideas de alimentación sana para el cuerpo y para el planeta. Por eso voy a empezar a bombardear un poquito con recetas vegetarianas para gozaaar con tu estómago, con tu mente y tu entorno. Que aquí hemos venido para eso, para gozar bien! Así que desliza para ver los ingredientes de mi recetita favorita de Otoño🍁🥢 SOPITA DE NOODLES CON VERDURAS Y SOJA✨🍜❤️🌶️🥕🥒🍥 . 🇦🇺👇🏼English👇🏼 HEY!🍜 I would love to share healthy meals ideas to take

La Mayor de las VALENTÍAS

🧘🏼‍♀️Somos meros observadores y aún así tenemos mucha capacidad en nuestras manos. Siento como la vida, últimamente, me está recalcando  que mi felicidad, mi sensación de bienestar, no depende de conseguir transformar  las circunstancias a mi preferencia, no depende de conseguir que las cosas sucedan de la forma que yo quiero... Sino que va más de encontrar mi valor y mi fuerza, que residen en la capacidad de cambiar la perspectiva con la que miro las cosas, de entender mi

Transformate en El Pájaro Observador

⚡Aprendizaje de Hoy A veces nos atacan las inseguridades por sentir que no avanzamos de la forma en que queríamos hacerlo, por ver como el mundo muchas veces parece ponerse en contra de nuestros anhelos... Hasta que de repente te das cuenta de que quizás hay que cambiar de postura. Dejar de ser el que lucha apretando los ojos sintiendo el viento en contra, luchando por llegar a ese lugar a la fuerza... Para transformarse en el pájaro que observa y planea, jugando con las mi