Sumérgete en Naturaleza
Saber parar es cada vez más necesario y la naturaleza es sin duda el mejor lugar para hacerlo. Nuestro ritmo de vida es vertiginoso, en mayor o menor medida, vivimos muy conectados a la tecnología y rodeados de estímulos que nos sobrecargan.
Todas mis propuestas para este verano son enfocadas en una inmersión en la Madre, naturaleza. Te invito a que vengas a compartir, a formar parte de esta comunidad, a conocer personas que vibran en tu misma onda para crear momentos únicos junts.
Aquí te comparto todas las fechas, y si alguna te encaja...haz click en el enlace para tener más información; o escríbeme para apuntarte!
Un día en el Bosque, 21 / Junio
Un día único de conexión y bienestar en plena naturaleza. Te invitamos a una experiencia de yoga en un antiguo castillo en el corazón de Asturias, rodeado de bosque y silencio.
Comenzaremos a las 10:30 a disfrutar de una jornada pensada para reconectar contigo: práctica de yoga en una plataforma entre los árboles, baño de bosque para despertar los sentidos y tiempo libre para relajarte y, si lo deseas, disfrutar de la piscina al aire libre.
Compartiremos además una comida deliciosa, elaborada con productos frescos de la huerta, en un ambiente cercano y cuidado.
Un día para parar, respirar, soltar el ritmo de la ciudad y volver a lo esencial: tú.
TODA LA INFO AQUÍ:
Retiro Ashtanga Yoga en el Bosque, 3 al 5 / Julio
Un fin de semana para pausar, observar y volver a lo esencial.
Este retiro de Ashtanga Yoga es una invitación a profundizar en la práctica desde su raíz: la unión entre cuerpo, respiración y mente. A través de asana, pranayama y espacios de atención consciente, comenzamos a limpiar, ordenar y habitar el cuerpo como un lugar de presencia.
El entorno natural será parte del proceso: el bosque, el silencio y el ritmo de la naturaleza nos acompañarán como espejo y sostén, ayudándonos a soltar lo innecesario y a volver a una escucha más honesta.
Este retiro no busca acumular experiencias, sino recordar lo esencial.
Una práctica que comienza aquí… y continúa contigo.
TODA LA INFO AQUÍ: *alojamiento incluido en el precio*
Yoga, Cosmética Natural y Brunch! 13 de Junio
Realizaremos una crema facial natural desde 0, con ingredientes que respetan la piel y las hormonas, sin disruptores endocrinos ni otros tóxicos. Será realizada en envases de cristal y de tal forma que, si te apetece, puedas replicarla en casa para seguir usándola durante mucho tiempo, ya que aprenderás el paso a paso.
Para continuar la mañana, disfrutaremos de una clase de yoga en plena naturaleza, un espacio para hacer una pausa, respirar de verdad y volver a escucharte. Comenzaremos con una breve meditación, acompañada de unos sencillos ejercicios de yoga facial con la crema creada con nuestras propias manos, para dar paso a una práctica de movimiento amable y consciente que nos invite a conectar con el corazón, habitar el presente y regalarnos un ratito solo para nosotras.
Pondremos el broche final a esta mañana de desconexión y autocuidado con un brunch en el jardín de la casina del árbol, que adaptamos a todo tipo de intolerancias o preferencias si fuera necesario 🌱
Retiro Lunar, 29 al 31 / Mayo (completo)
Un fin de semana único en plena naturaleza asturiana, en el Bosque Escondido, diseñado para desconectar del ritmo diario, conectar contigo y abrirte a nuevas perspectivas. Será un espacio para explorar tu mundo interior, descansar, disfrutar. Compartiendo con otras personas en un ambiente de apoyo y confianza.
TODA LA INFO AQUÍ: *alojamiento incluido en el precio*